Чтобы вам было удобно пользоваться сайтом, мы подключили сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика. Он использует cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете свое согласие на обработку персональных данных

Индивидуальные тренировки с Еленой Дьяконовой

В удобное вам время, личная работа по вашему запросу: консультация или персональная тренировка

Курс Елены Дьяконовой, который дает результат, даже если прошло 9 лет после 5-х родов

Марафон
“Преображение”

Спец. предложение!

Скидка 20% только на сутки в честь дня рождения!

2
Персональная работа для вас, если...
Вы уже прошли один из курсов, хотите продолжения, но не знаете как действовать
1
Вы не любите групповой формат, предпочитаете индивидуальную работу
Вы пока не готовы тренироваться, хотите обсудить вашу ситуацию: понять есть ли диастаз, как работать с грыжей, что исключить, чтобы себе не навредить
3
У вас есть вопросы о работе с телом, на которые вы бы хотели получить развернутые и подробные ответы с рекомендациями упражнений, видов нагрузок и активностецй.
4
Хотите заниматься с Еленой онлайн, а не по записям тренировок
5
1
2
4
5
Вы ходили к хирургу или тренеру и хотите получить второе мнение по поводу вашей ситуации и безопасных, эффективных действий.

6
7
Вы хотите наконец вернуть плоский живот, но не знаете как это сделать, чтобы не навредить себе
8
Что вы получите?
1
2
Индивидуальный, подробный разбор вашего запроса, несколько вариантов его решения, которые будут максимально эффективными именно для вас.
3
4
Вы примените мой системный авторский подход к тренировкам, который обеспечивает результат в 97% случаев.
5
1
2
3
4
5
Персональные тренировки, где все внимание уделяется вам, вашей технике выполнения
Вы абсолютно свободны в выборе одежды, купальников и белья. Ведь живот больше не нужно прятать.
Подбор упражнений под ваш уровень физической готовности
Забудете о проблемах с кишечником и болях в спине.

Избежите необратимых изменений в теле (опущений органов, грыж), когда заниматься будет уже поздно.

Тренировки подобранные под ваши проблемные зоны с целью их коррекции
Индивидуальные рекомендации по подбору упражнений на различные зоны
Второе мнение специалиста, чтобы более полно понять ситуацию и принять верное решение о том, как действовать дальше
Ответы на вопросы о вашей ситуации, рекомендации по подбору активности, упражнений
6
7
8
Результаты учениц Елены после групповой работы
Их отзывы
Стоимость
В одну консультацию входит:
4.990р
Все, что входит в тариф "Оптимальный" ПЛЮС:

- 3 индивидуальные тренировки онлайн

- Обратная связь от Елены по всем вопросам

- Доступ к Аптечке (зарядка от Елены, комплекс от болей в спине для мам и упражнения для расслабления перед сном)

- Программа тренировок после окончания курса, которая позволит оставаться в форме

- Консультация с нутрициологом онлайн

- Доступ к курсу 1 год







ВИП
24.792р
Если курс вам не понравится, мы вернем средства в течение 7-ми дней без лишних вопросов
- Изучение вашего запроса

- Подготовка индивидуальной программы тренировок или ответов на ваши вопросы

- Созвон через зум, скайп или телеграм в удобное для вас время

- Тренировка или консультация до 60 минут

- Видеозапись созвона, которая остается у вас

- Консультации в мессенджере по внедрению в жизнь вопросов, которые обсуждались на консультации в течение двух недель


10.990 р
30.990 р
Предложение действует до 12:00 мск 29.04
Скидка 20% действует до 12:00мск 29.04
Если у вас остались вопросы, возникли сложности с оплатой, вы сомневаетесь, нужна ли вам индивидуальная работа, напишите нам.
1 консультация\тренировка
3 консультации\тренировки
12.990р
5 консультаций\тренировок
19.990р
Как проходит консультация?
Научитесь делать специальные упражнения для тренировки мышц живота и тазового дна, чтобы создать крепкий мышечный корсет и убрать диастаз

1
Отработаете навыки правильного дыхания и расслабления, чтобы убрать зажимы в теле

2
Избавитесь от болей в спине и укрепите ягодицы

3
Забудете о симптомах слабости тазового дна: подтекании, воздухе во влагалище, дискомфорте при сексуальной близости

4
Научитесь правильно питаться, не голодая

5
Получите поддержку психолога — для понимания и налаживания своего пищевого поведения, принятия себя и мотивации заниматься для себя

6
Это последний поток марафона по такой цене — только для тех, кто записался на марафон с вебинара. Следующий будет дороже. Другого шанса участвовать в марафоне со скидкой не будет.
1
Анкета
Вы заполняете анкету, где описываете вашу текущую ситуацию и цель для созвона (вопросы на консультацию, пожелания по тренировке, цель тренировок, ваш опыт в спорте, особенности здоровья и т.д.)

Коммуникация в мессенджере по итогам анкетирования (уточнение, дополнительные вопросы)
2
Назначение даты и времени
После обработки анкеты подбираем удобную для вас дату, время и вид связи (зум, скайп, телеграм и тд)

3
4
Поддержка после консультации
В течение двух недель после консультации Елена остается с вами на связи. Вы сможете задать любые уточняющие вопросы, получить дополнительные комментарии.
5
Созвон
В течение 40 минут вы тренируетесь с Еленой, задаете вопросы и получаете исчерпывающую информацию по вашему запросу
Встреча записывается, и запись остается у вас, Елена не использует ее нигде

Проработаете ваше пищевое поведение, примите своё тело, получите мотивацию работать над собой

Психологическая поддержка
Научитесь делать специальные упражнения для тренировки мышц живота и тазового дна, чтобы создать крепкий мышечный корсет и убрать диастаз

1
Отработаете навыки правильного дыхания и расслабления, чтобы убрать зажимы в теле

2
Избавитесь от болей в спине и укрепите ягодицы

3
Забудете о симптомах слабости тазового дна: подтекании, воздухе во влагалище, дискомфорте при сексуальной близости

4
Научитесь правильно питаться, не голодая

5
Получите поддержку психолога — для понимания и налаживания своего пищевого поведения, принятия себя и мотивации заниматься для себя

6
Это последний поток марафона по такой цене — только для тех, кто записался на марафон с вебинара. Следующий будет дороже. Другого шанса участвовать в марафоне со скидкой не будет.
Елена Дьяконова


Сертифицированный фитнес-тренер

Специалист по фитнесу для беременных

Специалист по послеродовому восстановлению

Прошла профессиональную подготовку по восстановлению и тренировкам мышц тазового дна, физиологии дыхания, работе с позвоночником

Мама двух дочек — 2 и 4 года

Дважды прошла путь восстановления после родов и не понаслышке знает, что такое диастаз и как с ним справиться
Образование
© 2021 Все права защищены
ИП Дьяконова Е.С.
info@dyakonovaes.ru