Старт: сразу после оплаты

2-й этап тренировок

Курс Елены Дьяконовой, который дает результат, даже если прошло 9 лет после 5-х родов

КУПИТЬ

Марафон
“Преображение”

Курс "20 минут"

Скидка 20% только на сутки в честь дня рождения!

2

Вам нужен курс "20 минут" сейчас, если...

Вы получили результат, но готовы улучшить его

1

Вы хотите получить более яркий и выразительный результат: еще уменьшить объемы, снизить вес

Вам хочется сохранить результат, поддержать свое состояние и уровень энергии

3

Вы готовы стать еще краше

4

У вас есть проблемные зоны помимо живота: хочется скорректировать бедра, ягодицы

5

1

2

4

5

Вы уже ловите на себя восхищенные взгляды, но хочется больше

6

Вас беспокоит лишний вес, и вы готовы от него избавиться

7

Ваш уровень пиковый уровень удовольствия от себя еще не достигнут, вы хотите к нему прийти

8

3

Вы станете еще более стройной, сексуальной, желанной.
Ваш живот станет еще более плоским, бедра подтянутыми, а ягодицы аппетитными. При этом улучшится осанка.

И вы сами не заметите, как начнете крутиться перед зеркалом, разглядывая свою классную фигуру.

КУПИТЬ

Как я приведу вас к результату?

Вы уже ощутили, что мой подход дает результат. Но я знаю как его еще улучшить

Я составила комплексы тренировок на все группы мышц: живот, спина, ягодицы, бедра, тазовое дно, руки

1

Каждый комплекс упражнений - концентрат. Включается максимальное количество мышц, при этом упражнения безопасные при грыжах, диастазе, опущениях

2

Благодаря максимальному эффекту от каждого упражнения, ни одна тренировка на курсе не длится дольше 20 минут!

Помимо укрепления, обязательно работаем и с расслаблением мышц. На курсе есть комплексы для мфр и растяжке

4

Вы 2 месяца работаете по программе курса и получаете рекомендации на следующие 2 месяца, чтобы еще усилить нагрузку. Общий доступ к программе 4 месяца

5

Все 4 месяца я рядом с вами. Поддержка, ответы на вопросы доступны вам на все 4 месяца.

6

Избавляемся от зажимов, сутулости, дискомфорта в спине. Начинаем работать над плоским животом с помощью дыхания. Укрепляем мышцы тазового дна. Изучаем азы здорового питания вместе с диетологом и начинаем готовить ЗОЖ рецепты.

Ваши результаты после курса:

1

2

У вас много энергии и сил на детей, себя, мужа.

3

4

Вы примените мой системный авторский подход к тренировкам, который обеспечивает результат в 97% случаев.

5

1

2

3

4

5

Вы абсолютно свободны в выборе одежды

Попрощались с лишними килограммами.

Забудете о проблемах с кишечником и болях в спине.

Избежите необратимых изменений в теле (опущений органов, грыж), когда заниматься будет уже поздно.

Окружающие заметили ваши перемены и одаривают вас комплиментами.

Плоский живот. Красивая осанка

Вы молодая, стройная, красивая и счастливая женщина, которая кайфует от своего отражения в зеркале

6

7

Стройные бедра, сочные ягодицы

Стоимость

Оптимальный

КУПИТЬ СО СКИДКОЙ

8.792р

В РАССРОЧКУ ОТ БАНКА

В РАССРОЧКУ ОТ НАС

Курс "20 минут"

8.900р

КУПИТЬ СО СКИДКОЙ

В РАССРОЧКУ ОТ НАС

В РАССРОЧКУ ОТ БАНКА

Если курс вам не понравится, мы вернем средства в течение 7-ми дней без лишних вопросов

- 6 недель простых и эффективных тренировок, до 30 минут в день

- Дыхательные практики

- Укрепление мышц тазового дна

- Тренировка глубоких мышц живота

- Укрепление спины, бедер и ягодиц

- Доступ к курсу 8 недель

-Коррекция техники упражнений по вашим видео

- Индивидуальные рекомендации по выполнению упражнений

- Меню с простыми рецептами вкусных блюд для всей семьи

- Лекции от диетолога

- Лекции от психолога

- Более 20-ти памяток и чек-листов для улучшения состояния всего тела
(в том числе массаж шва после кс, упражнения от отеков, аппликации тейпирования после кс и т.д.)

- Поддержка куратора, ответы на любые вопросы

~~10.990 р~~

~~9.900 р~~

ПРЕДОПЛАТА 1000 РУБЛЕЙ

Скидка 20% действует до 12:00мск 29.04

Стоимость только для первого набора на курс

5% от суммы отправится в благотворительный фонд "Солнечный город"

Если у вас возникли сложности с оплатой, вы сомневаетесь, подойдет ли вам курс, напишите нам.

Комбо

Вы можете купить сразу несколько курсов, в этом случае скидка станет еще больше. Доступ к курсам будет поочередный. Завершаете один, стартует второй. Для всех Комбо также действует рассрочка от нас и рассрочка от банка.

Комбо 2. Плоский живот + укрепление мтд

Подробнее о курсе для мтд тут

КУПИТЬ

Комбо 1. Плоский живот + Зарядка PLUS

Подробнее о Зарядка PLUS тут

КУПИТЬ

~~14.382 р~~

12.900р

~~11.184 р~~

14.900р

Комбо 3. Плоский живот + укрепление мтд + Зарядка PLUS

~~16.774 р~~

КУПИТЬ

9.900р

Предложение действует до 12:00мск 29.04

У МЕНЯ ЕСТЬ ВОПРОС

- 8 недель простых и эффективных тренировок, до 20 минут в день

- Упражнения для плоского живота

- Укрепление мышц тазового дна

- Укрепление спины, рук, бедер и ягодиц

- Доступ к курсу 16 недель

-Коррекция техники упражнений по вашим видео

- Индивидуальные рекомендации по выполнению упражнений

- Поддержка куратора, ответы на любые вопросы

- Дополнительные материалы: растяжка, техниики мфр, зарядки.

Что входит в программу курса "20 минут"?

Научитесь делать специальные упражнения для тренировки мышц живота и тазового дна, чтобы создать крепкий мышечный корсет и убрать диастаз

1

Отработаете навыки правильного дыхания и расслабления, чтобы убрать зажимы в теле

2

Избавитесь от болей в спине и укрепите ягодицы

3

Забудете о симптомах слабости тазового дна: подтекании, воздухе во влагалище, дискомфорте при сексуальной близости

4

Научитесь правильно питаться, не голодая

5

Получите поддержку психолога — для понимания и налаживания своего пищевого поведения, принятия себя и мотивации заниматься для себя

6

Это последний поток марафона по такой цене — только для тех, кто записался на марафон с вебинара. Следующий будет дороже. Другого шанса участвовать в марафоне со скидкой не будет.

ИДУ НА МАРАФОН СО СКИДКОЙ

1

Доступ

• 2 месяца тренировок, 4 раза в неделю по 20 минут. Доступ к курсу на 4 месяца.

• Уроки на удобной онлайн-платформе — занимайтесь где угодно, в удобное вам время.
Нужен только доступ в интернет и коврик

• Можно скачать приложение
и смотреть курс на смартфоне

2

Упражнения

• Комплекс простых, сбалансированных упражнений для проработки всех слоев мышц

• Авторская система тренировок выстроена с постепенным увеличением нагрузки. Вы задействуете все группы мышц, приведете их в здоровый тонус.

• Тренировки до 20 минут — не займут много времени и не оторвут вас надолго от семьи

• Упражнения для живота, спины, ягодиц, бедер, рук, тазового дна чтобы преобразилось все тело.

3

4

Дополнительные материалы

• Комплексы на растяжку, мфр, зарядки, чтобы эффект от курса был максимально комплексный

5

Обратная связь

• От опытных кураторов, и лично от Елены

• Вы можете прислать видео вашего выполнения упражнений и получить комментарии по технике

• По завершению 2х месяцев тренировок вы получите рекомендации по увеличению нагрузки, чтобы далее заниматься еще 2 месяца по программе "20 минут"

Рекомендации после курса

Пример тренировки:

Об авторе курса

Научитесь делать специальные упражнения для тренировки мышц живота и тазового дна, чтобы создать крепкий мышечный корсет и убрать диастаз

1

Отработаете навыки правильного дыхания и расслабления, чтобы убрать зажимы в теле

2

Избавитесь от болей в спине и укрепите ягодицы

3

Забудете о симптомах слабости тазового дна: подтекании, воздухе во влагалище, дискомфорте при сексуальной близости

4

Научитесь правильно питаться, не голодая

5

Получите поддержку психолога — для понимания и налаживания своего пищевого поведения, принятия себя и мотивации заниматься для себя

6

Это последний поток марафона по такой цене — только для тех, кто записался на марафон с вебинара. Следующий будет дороже. Другого шанса участвовать в марафоне со скидкой не будет.

ИДУ НА МАРАФОН СО СКИДКОЙ

Елена Дьяконова

@dyakonovaes

• Сертифицированный фитнес-тренер

• Специалист по фитнесу для беременных

• Специалист по послеродовому восстановлению

• Прошла профессиональную подготовку по восстановлению и тренировкам мышц тазового дна, физиологии дыхания, работе с позвоночником

• Мама двух дочек — 2 и 4 года

• Дважды прошла путь восстановления после родов и не понаслышке знает, что такое диастаз и как с ним справиться

Образование

КУПИТЬ

Как проходит курс?

Получаете доступ к аккаунту с тренировками

1

Ссылка-приглашение в курс придет на ваш почтовый ящик, который вы указали при регистрации, накануне старта. Не забудьте заглянуть в почту.

2

Переходите по ссылке на онлайн-платформу курса и тренируйтесь по видео-урокам в любое удобное для вас время

3

Задаете вопросы по технике выполнения, делитесь ощущениями, впечатлениями и присылайте свои видео. Ни одно сообщение не остается без ответа

4

Делаете контрольные замеры, чтобы оценивать прогресс от тренировок и не терять мотивацию

5

Часто задаваемые вопросы

КУПИТЬ

Соц.сети: @dyakonovaes

Политика обработки персональных данных

Договор оферты

info@dyakonovaes.ru